Ein paar Becher, Tischtennisbälle und gute Stimmung – mehr brauchen wir oft nicht für einen legendären Abend. Trinkspiele mit Bierpong-Bechern sind schnell aufgebaut, leicht verständlich und sorgen sofort für Wettkampf, Lacher und jede Menge Action – egal ob auf einer Hausparty oder beim gemeinsamen Vorglühen.

In diesem Beitrag stellen wir dir die drei besten Trinkspiele mit Bechern und Bällen vor – inklusive klarer Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit ihr direkt loslegen könnt. Wir starten mit dem absoluten Klassiker: Bierpong.

1. Bierpong – Der Klassiker unter den Becherspielen

Was ist Bierpong?
Bierpong ist ein beliebtes Trinkspiel, bei dem zwei Teams gegeneinander antreten und versuchen, Tischtennisbälle in die Plastikbecher des gegnerischen Teams zu werfen. Trifft ein Ball einen Becher, muss der Inhalt getrunken werden und der Becher wird entfernt. Ziel ist es, alle Becher des Gegners zuerst zu treffen.

1. Vorbereitung & Materialien

Das brauchst du:

• Tisch: Gerade, stabil und ausreichend lang (idealerweise etwa 2,4 m).

• 20 Becher (Cups): 10 pro Team.

• 2 Tischtennisbälle.

• Getränk: Klassisch Bier, kann aber auch alkoholfrei oder eine andere Wahl sein.

• Ein extra Becher mit Wasser: Zum kurz Abspülen der Bälle vor dem Wurf (optional).

Tipp: Fülle die Becher so, dass jeder Spieler bei einem Treffer einen guten Schluck trinken kann – etwa zu einem Drittel gefüllt ist gängig.

2. Aufbau

1. Tisch positionieren: Jeweils ein Team steht an einem Ende des Tisches.

2. Becher aufstellen:

   • Stelle 10 Becher pro Team in einer Pyramidenform auf (4–3–2–1).

   • Die Spitze der Pyramide zeigt zum Gegner.

3. Getränke einfüllen: Fülle die Becher mit der gewählten Menge deines Getränks.

4. Wasserbecher bereitstellen: Stelle einen oder zwei Becher mit Wasser zum Reinigen der Bälle bereit.

3. Teams & Spielstart

• Teamgröße: Üblich sind 2 gegen 2 Spieler.

• Wer beginnt: Bestimmt ihr z. B. per Münzwurf oder „Schere-Stein-Papier“.

4. So wird gespielt

Grundregeln

• Pro Teammitglied darf einmal pro Runde geworfen werden (also 2 Würfe pro Team).

• Landet der Ball in einem gegnerischen Becher, muss dieser Becher sofort ausgetrunken und entfernt werden.

• Danach ist das andere Team an der Reihe.

Wurfregeln

• Standposition: Der Ellenbogen darf beim Wurf nicht über die Tischkante hinausragen – sonst zählt der Wurf nicht.

• Direkter Wurf: Der Ball wird ohne Bodenkontakt in Richtung Becher geworfen.

• Bounce-Wurf (optional): Wenn der Ball vorher einmal auf dem Tisch aufkommt und dann in einen Becher geht, zählt das je nach vereinbarter Regel als zwei Treffer, kann aber auch abgewehrt werden.

Spezialfälle & Begriffe

• Balls Back: Treffen beide Spieler eines Teams je einen Becher, darf dieses Team oft nochmal werfen.

• Death Cup (optional): Wenn ein Ball in einen Becher fällt, der bereits getroffen, aber noch nicht entfernt wurde, endet das Spiel sofort.

5. Spielende & Gewinn

• Gewonnen hat das Team, das zuerst alle Becher des Gegners getroffen und entfernt hat.

6. Variationen & Hausregeln

Viele spielen Beerpong mit eigenen Zusatzregeln (z. B. andere Becherformen, Re-Racks, eigene Bonnusregeln), deshalb empfehlen wir: Legt vor dem Spiel zusammen fest, welche Sonderregeln gelten, damit es fair bleibt.

Kurz zusammengefasst

✔ 20 Becher, 2 Bälle, Tisch, Getränke.
✔ Teams werfen abwechselnd auf die gegnerischen Becher.
✔ Getroffene Becher werden ausgetrunken und entfernt.
✔ Ziel: Alle Becher des Gegnerteams zuerst treffen.

2. Rage Cage (Stack Cup) – Anleitung & Regeln (Standard)

Rage Cage ist ein schnelles Trinkspiel mit Bechern und Tischtennisbällen, bei dem zwei „laufende“ Becher durch den Kreis wandern. Ziel ist es, den Becher des Spielers links von uns einzuholen – dann muss jemand trinken. (Standard-Regelset nach CUPGRADE.)

Was wir benötigen

• Tisch: Größe egal – Hauptsache, es passen genug Becher drauf und der Ball kann gut aufspringen.

• Becher in der Mitte: mindestens 10 Becher (je mehr Leute, desto mehr Becher).

• 2 Tischtennisbälle

• Getränk (Bier oder Alternative)

Füllmenge (Praxis): Wir füllen die Becher eher moderat (z. B. 1/3), damit das Spiel länger spielbar bleibt.

Aufbau

1. Wir stellen mindestens 10 Becher gefüllt in die Mitte des Tisches.

2. Alle stellen sich im Kreis um den Tisch, sodass jeder gut an die Becher kommt.

3. Wir spielen mit 2 Bällen gleichzeitig.

Spielstart

• Zwei gegenüberstehende Spieler starten – so, dass in beide Richtungen ungefähr gleich viele Personen stehen.

• Wir stoßen mit den Bällen an und zählen gemeinsam runter: „3, 2, 1 – Rage Cage!“

• Beide Startspieler trinken jeweils schnell einen Becher aus der Mitte leer.

So wird gespielt (Ablauf – Schritt für Schritt)

1) Werfen (immer mit Aufsetzer)

• Nachdem wir getrunken haben, stellen wir den leeren Becher vor uns hin.

• Jetzt müssen wir den Ball mit einem Aufsetzer (Ball berührt den Tisch) in unseren Becher werfen.

2) Treffer = weitergeben (immer nach links)

• Sobald der Ball im Becher ist, geben wir Becher + Ball an den nächsten Spieler nach links weiter.

3) „Perfect“ (direkt beim ersten Wurf getroffen)

• Wenn wir direkt beim ersten Wurf treffen, dürfen wir den Becher an einen beliebigen Spieler weitergeben.

Das Wichtigste: Einholen / „Stacken“

Wenn die beiden aktiven Becher irgendwann nebeneinander stehen:

• Trifft der rechte Spieler, muss er seinen Becher in den Becher des linken Spielers hineinstellen (nicht daneben, nicht drauf) – also stacken.

• Damit wurde der linke Spieler „eingeholt“.

Folge:

• Der „eingehholte“ (linke) Spieler muss einen Becher aus der Mitte austrinken und wirft anschließend von dort weiter.

• Der Becherstapel wird von der Person links neben dem Trinkenden genommen – und das Spiel läuft wie gewohnt weiter.

Wichtige Zusatzregel, damit es fair bleibt

Steht der aktive Becher links direkt neben uns, gilt:

• Dann dürfen wir ihn nicht (auch nicht bei einem direkten Treffer) an irgendeinen anderen Spieler weitergeben – wir müssen ihn, wenn wir treffen, hineinstellen.

• Trifft der linke Spieler zuerst, gibt er seinen Becher wie normal nach links weiter.

Tipps für sauberes Spielen

• Wir klären vor dem Start, ob wir „Perfect“ (Freipass bei erstem Treffer) spielen – im Standard hier: ja.

• Wir stellen die Becher in der Mitte so, dass genug Platz zum Werfen bleibt (sonst prallt der Ball schlecht).

• Je mehr Leute, desto besser: Rage Cage lebt von Tempo und Druck.

3. Flip Cup – Anleitung & Regeln

Flip Cup ist ein beliebtes Team-Trinkspiel, bei dem es um Geschwindigkeit, Teamgeist und Geschick beim Umdrehen von Bechern geht. Jedes Team versucht als erstes alle Becher zu leeren und erfolgreich umzudrehen.

Was wir benötigen

• Spieler: mind. 4 Personen (2 Teams mit je mindestens 2 Spielern).

• Becher: je ein Becher pro Spieler, z. B. rote Plastik-Becher („Red Cups“).

• Getränk: Bier oder eine andere Getränkewahl in jedem Becher.

• Tisch: Ein stabiler Tisch, an dem beide Teams gegenüber stehen können.

Aufbau

1. Teams bilden: Wir teilen uns in zwei gleich große Teams auf.

2. Positionierung: Die Teams stehen sich auf gegenüberliegenden Seiten des Tisches gegenüber.

3. Becher füllen: Jeder Spieler füllt seinen Becher etwa zu einem Drittel mit seinem Getränk.

4. Becher aufstellen: Die gefüllten Becher werden in einer Reihe vor jedem Spieler auf dem Tisch platziert.

Spielablauf

1) Startsignal

Wir beginnen gleichzeitig mit dem ersten Spieler beider Teams. Nach dem gemeinsamen Anstoßen trinken wir unseren Becher so schnell wie möglich leer.

2) Becher positionieren

Sobald unser Becher leer ist, stellen wir ihn mit der Öffnung nach oben an den Rand des Tisches, sodass ein Stück übersteht.

3) Becher umflippen

Jetzt versuchen wir, den Becher mit einem gezielten Stoß von unten gegen die Unterseite so zu flippen, dass er auf dem Tisch umgedreht steht (Öffnung nach unten). Ein sauber stehender umgedrehter Becher zählt als erfolgreich flipped.

4) Nächster Spieler

Wenn unser Becher erfolgreich umgedreht ist, darf der nächste Spieler im Team dasselbe tun (trinken + flippen).

5) Reihenfolge einhalten

Ein Spieler kann erst beginnen, wenn der vorherige Spieler seinen Becher erfolgreich umgedreht hat.

Winning & Fair Play

• Gewinn: Das Team, das als erstes alle Becher vollständig umgedreht hat, gewinnt das Spiel.

• Regel zum Umflippen: Der Becher gilt erst dann als umgedreht, wenn er stabil mit der Öffnung nach unten steht.

• Timing: Spieler dürfen ihren Becher nicht anfassen, bevor der Vorgänger erfolgreich geflippt hat.

Tipps für mehr Spaß

• Wir können vor dem Start ein „Gentleman’s Start“ machen: Becher anstoßen → Tisch antippen → Start.

• Bei sehr großen Gruppen funktioniert Flip Cup am besten in Runden oder Best-of-Series statt nur in einer Runde.

• Für schnellere Spiele die Becher nicht zu voll füllen – etwa 1/3-Füllung ist gängig.

Kurz zusammengefasst

✔ Zwei Teams stehen sich gegenüber.
✔ Jeder trinkt seinen Becher aus und stellt ihn auf den Tischrand.
✔ Dann wird der Becher mit einem Stoß umgedreht.
✔ Erst wenn der Becher steht, darf der nächste Spieler loslegen.
✔ Gewonnen hat das Team, das als erstes alle Becher umgedreht hat.